Zašto grizemo nokte

Oko 20 do 30 odsto populacije grize nokte, uključujući 45 odsto tinejdžera, ali naučnici još uvek traže tačan razlog zašto ljudi imaju ovu ružnu naviku. Najčešće se smatra da nokte grizemo kada smo nervozni, ali ovoj lošoj navici pribegavamo kada nam je dosadno, kada smo gladni, frustrirani ili kada moramo obaviti nešto što nam je stresno i teško. A u takvim situacijama griženje noktiju pruža nam osećaj prijatnosti i opušta nas, zaključili su naučnici.

Kada se nađemo u stresnim situacijama ili se bavimo teškim zadacima griženje noktiju pruža nam prijatnost i utehu. Teoriju da nas grickanje noktiju smiruje podupire i nedavno istraživanje koje ovu naviku povezuje s perfekcionizmom. Naime, većina ljudi koji grizu nokte su perfekcionisti, ljudi koji previše planiraju i frustrira ih kada nemaju šta da rade pa im grickanje noktiju pomaže da oteraju dosadu i razdražljivost.

Neka istraživanja pak pokazuju da ljudi koji grizu nokte imaju genetsku predispoziciju za ovu lošu naviku. Trećina ljudi koji grizu nokte potvrdili su da imaju člana porodice koji takođe grize nokte, a kod jednojajčanih blizanaca vrlo je uobičajeno da oboje grizu nokte. Još nije potpuno jasno zašto nokte počnemo da grickamo u detinjstvu. Jedno objašnjenje je da deca lako steknu tu lošu naviku jer se deo mozga, zvan prefrontalni korteks, odgovoran za donošenje odluka još razvija. A nerazvijeni prefrontalni korteks znači da su deca impulsivnija od odraslih: ne mogu se zaustaviti da ne pojedu sve slatkiše i kopaju nos u javnosti jer društveni pritisak nema veliki uticaj na njih.

Iako grickanje noktiju djeluje opuštajuće, uvek treba imati na umu da griženje noktiju ima mnoge neželjene zdravstvene posledice. Loše je za zube i i vilicu, a studije su pokazale da vas ova loša navika može koštati i dosta novca potrošenog kod zubara. Grickanje noktiju je takođe nehigijenski jer je područje ispod noktiju plodno tlo za bakterije. Kada grizete nokte te bakterije se prenose u vaš organizam i mogu uzrokovati gastrointestinalne probleme, poput mučnine i proliva. U usnoj šupljini se isto nalazi puno bakterija, a neke od njih mogu dovesti do infekcije noktiju. Bradavice i herpes takođe se mogu preneti s usta na prste i obrnuto.